Кардиолог ОКБ № 2 рассказал о том, как уберечь себя в жару людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чтобы избежать тяжелых последствий, нанесенных летним зноем, необходимо придерживаться нескольких важных и простых правил. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы желательно не менее трех раз в сутки измерять артериальное давление и с соответствии с назначением врача, необходимо с собой носить и регулярно принимать препараты. Рекомендуется сократить в период жары объем потребляемой пищи, как в целом, так и качественный состав. Исключить из рациона жареные и трудноперевариваемые продукты, острую и соленую пищу. Лучше всего употреблять – фрукты, овощи и зелень. А также необходимо проконсультироваться с врачом о суточной норме потребляемой жидкости, ввиду индивидуальности организма.